El Arte del Envejecimiento

Balance, rejuvenecimiento y sabiduría a través del ritmo – un programa único que te ayuda a descubrir que envejecer es un privilegio. Vivimos en una época en la que la corriente principal está obsesionada con la “cultura de la juventud”. Es una jugada inteligente. Las industrias se esfuerzan cada vez más por vender productos para bebés, infantes, niñ@s y adolescentes y al hacer esto, entrenarlos para que sean consumidores cuando crezcan. Envejecer, por el contrario, es visto como algo negativo, algo que temer, y la oportunidad de disfrutar la cosecha de nuestras experiencias de vida no se promueve.
Alguien que ha vivido una vida satisfactoria y emocionante por sesenta años posse experiencias de vida increíbles. Para disfrutar y compartir esta riqueza interior es necesario un cuerpo resiliente y fuerte, así como una mente aguda y creativa.

Este programa te ayuda a desarrollar:

  • Profundo equilibrio mental, emocional y corporal.
  • Técnicas de relajación que pueden estimular el rejuvenecimiento.
  • Mejor salud física a través de la simulación de estado vago-tónicos (vea la sección de investigación). 
  • Entrenamiento de la visión periférica y enfocada simultánea, para ayudar aún más con el equilibrio.
  • Entrenamiento de la resistencia y la concentración.
  • La comunidad anciana desde un nuevo ángulo.