{"id":6963,"date":"2019-03-14T13:04:40","date_gmt":"2019-03-14T12:04:40","guid":{"rendered":"https:\/\/powerofrhythm.com\/?p=6963"},"modified":"2019-03-14T13:44:47","modified_gmt":"2019-03-14T12:44:47","slug":"der-ausstieg-aus-der-polarisierung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/powerofrhythm.com\/de\/der-ausstieg-aus-der-polarisierung\/","title":{"rendered":"Der Ausstieg aus der Polarisierung"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section bb_built=&#8220;1&#8243;][et_pb_row][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243;][et_pb_text _builder_version=&#8220;3.20.2&#8243;]<\/p>\n<h3>Die Welten driften auseinander&#8230;<\/h3>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Wir bewegen uns zur Zeit auf einem schmalen Grad, der uns immer tiefer in Zerrissenheit und Trennung f\u00fchrt. Wo man hinsieht, gibt es Polarisierungen und verfeindete Gruppierungen, von denen jede den festen Glauben hat, auf der \u201erichtigen Seite\u201c zu stehen.\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Menschen sind st\u00e4ndig \u201egetriggert\u201c, brauchen \u201esafe spaces\u201c &#8211; &#8230;und isolieren sich dadurch immer mehr. Emotionale Achterbahnfahrten werden zur Normalit\u00e4t, w\u00e4hrend Qualit\u00e4ten wie Resilienz, Respekt und Toleranz weniger werden. Zugleich beobachte ich, dass die F\u00e4higkeit abnimmt, \u00fcber sich selbst zu lachen. Wo ist der Sinn f\u00fcr Humor geblieben?<\/div>\n<div>Gewaltvolle Auseinandersetzungen liegen an der Tagesordnung und wenn es uns nicht gelingt, andere Wege einzuschlagen, k\u00f6nnten wir auch bald hier erleben, was soziale Unruhen oder gar B\u00fcrgerkriege bedeuten.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-7038 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/powerofrhythm.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/cilvilwar.jpg\" alt=\"\" width=\"980\" height=\"363\" srcset=\"https:\/\/powerofrhythm.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/cilvilwar.jpg 980w, https:\/\/powerofrhythm.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/cilvilwar-300x111.jpg 300w, https:\/\/powerofrhythm.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/cilvilwar-768x284.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<h3>Die L\u00f6sung liegt in uns!\u00a0<\/h3>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>In dieser Situation stellt sich die entscheidende Frage: wie k\u00f6nnte ein Paradigmenwechsel aussehen, der uns aus dieser drohenden Gewaltspirale rausf\u00fchrt?<\/div>\n<div>Viele haben bereits erkannt, dass die Polarisierung von herrschenden Machtstrukturen durchaus gef\u00f6rdert wird. Menschen gegeneinander aufzubringen, ist f\u00fcr diese Kreise eine effektive Strategie, um noch mehr Macht zu gewinnen. Allerdings bringt dieses Wissen allein noch keine Ver\u00e4nderung. Was also k\u00f6nnten M\u00f6glichkeiten sein, dagegen vorzugehen? Wie k\u00f6nnten solche Machtstrukturen ohne blutige Revolution zu Fall gebracht werden?<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-7046 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/powerofrhythm.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/together3.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"348\" srcset=\"https:\/\/powerofrhythm.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/together3.jpg 940w, https:\/\/powerofrhythm.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/together3-300x111.jpg 300w, https:\/\/powerofrhythm.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/together3-768x284.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Die wirkliche L\u00f6sung kann nur in uns selbst liegen. Sie ist <strong>das<\/strong> <strong>Erwachen der eigenen Kraft<\/strong>, die eine ebenso stille, wie friedliche Revolution bewirken kann. Diese w\u00fcrde uns nicht nur erm\u00f6glichen, die Tricks und Winkelz\u00fcge der Politik und Mega-Konzerne zu durchschauen, sondern sie w\u00fcrde uns auch mit den notwendigen F\u00e4higkeiten und Qualit\u00e4ten ausstatten, diese Strategien zu unterwandern und uns nicht, wie Spielb\u00e4lle, in extreme Richtungen dr\u00e4ngen lassen, in denen nichts anderes mehr Platz hat.\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Das Entwickeln bestimmter menschlicher F\u00e4higkeiten hilft uns dabei. Es geht darum, <strong>mentale, emotionale <\/strong>und<strong> physische Resilienz<\/strong> zu st\u00e4rken. Es geht darum, <strong>Mitgef\u00fchl, Mut<\/strong> und ein <strong>tiefes Gef\u00fchl von Gl\u00fccklichsein<\/strong> zu entwickeln, das <strong>unabh\u00e4ngig von \u00e4u\u00dferen Zust\u00e4nden<\/strong> existiert.\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Anstatt uns in \u201esafe spaces\u201c zu verstecken und auf Triggerwarnungen (\u201eAchtung dieser Inhalt kann verst\u00f6ren.\u201c) zu achten, m\u00fcssen wir lernen, f\u00fcr die freie Meinungs\u00e4u\u00dferung jedes Menschen einzutreten, auch wenn diese uns verletzen oder \u00e4rgern k\u00f6nnte. Es geht darum, eigene Meinungen zu vertreten und andere zuzulassen &#8211; und zwar in respektvoller Weise.\u00a0Verschiedene Meinungen sollten Platz haben d\u00fcrfen; ja, sie k\u00f6nnen eine tiefgreifende Auseinandersetzung mit einem Thema sogar durchaus f\u00f6rdern.\u00a0Problematisch wird es erst dann, wenn nicht<em> wir eine Meinung haben, sondern die Meinung uns<\/em> und wir uns mit ihr missionarisch identifizieren, wenn wir in Polarisierungsspiralen geraten, die Selbstsicherheit nur in der Identifizierung mit der &#8222;eigenen Gruppe&#8220; zul\u00e4sst und alle Menschen mit anderen Meinungen abwertet oder gar bek\u00e4mpft.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Jemand, der anderen gegen\u00fcber keinen Respekt entgegenbringt, verdient auch selbst keinen Respekt. Menschen, die in unser Land kommen und sich respektlos verhalten, k\u00f6nnen kein Entgegenkommen erwarten. Respekt und Selbstrespekt sind innere Qualit\u00e4ten, die es zu lernen gilt. Respekt in jeder Form ist das Tor zu Freundschaft und Zusammenarbeit. Auch dies zeigt, dass die gravierenden Probleme, mit denen wir heute zu tun haben, zuerst in unserem Inneren gel\u00f6st werden m\u00fcssen.\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Vertrete ich hier die Ansicht: \u201ees wird alles gut, wenn ich nur selbst gut bin&#8220;? Ganz und gar nicht!<\/div>\n<div>Jeder Mensch ist unendlich mehr, als die Summe seiner Meinungen und Weltanschauungen. Diese kommen und gehen und k\u00f6nnen sich mit der Zeit \u00e4ndern. Wenn wir uns aber bewusst machen, dass wir <strong>Zeugen<\/strong>, <strong>Wahrnehmende<\/strong>, <strong>Raum<\/strong> sind, in dem sich all die Meinungen, Gedanken und Emotionen abspielen, k\u00f6nnen wir der Polarisierungsspirale bereits ein gro\u00dfes St\u00fcck entkommen..<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<h3>\u00a0<\/h3>\n<h3>Der Weg mit TaKeTiNa<\/h3>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Wir leben in einer Welt, die aus Polarit\u00e4ten besteht. Wir selbst sind Polarit\u00e4t, wir k\u00f6nnen der Polarit\u00e4t auf diesem Planeten nicht entkommen. Allerdings k\u00f6nnen wir die Gegens\u00e4tzlichkeit der Polarit\u00e4ten, und damit den wahren Grund der Polarisierungsspirale, \u00fcberwinden.\u00a0Rhythmus ist Polarit\u00e4t in Bewegung und genau deswegen ist Rhythmus ein so effektives Werkzeug, die Gegens\u00e4tzlichkeit der Polarit\u00e4t zu transzendieren.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-7042 size-full aligncenter\" src=\"https:\/\/powerofrhythm.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/stillnessPolarization.jpg\" alt=\"\" width=\"980\" height=\"363\" srcset=\"https:\/\/powerofrhythm.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/stillnessPolarization.jpg 980w, https:\/\/powerofrhythm.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/stillnessPolarization-300x111.jpg 300w, https:\/\/powerofrhythm.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/stillnessPolarization-768x284.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Der TaKeTiNa Prozess ist ein Weg, auf dem Polarit\u00e4ten praktisch erfahren werden k\u00f6nnen. Mit TaKeTiNa erlebt man, wie es ist, zugleich aktiv und passiv, entspannt und hellwach zu sein. In den Rhythmus-Reisen setzen die Teilnehmer aktiv und bewusst Klatschen und Schritte auf unterschiedliche Rhythmuselemente. Diese aber sind Teil des rhythmischen Flusses. ICH klatsche oder setze einen Schritt &#8211; doch Es flie\u00dft. ICH und ES begegnen einander. ICH trommle, aber ES groovt, ICH singe, aber ES klingt, ICH erkenne, aber ES wei\u00df.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Mit jeder TaKeTiNa Reise transzendiert der \u00dcbende die Gegens\u00e4tzlichkeit der Polarit\u00e4ten und die Erfahrung, eben diese \u00fcberwinden zu k\u00f6nnen, vertieft sich. Meist tritt nach einigen Tagen mit TaKeTiNa eine tiefe, friedvolle innere Stille ein.<\/div>\n<div>TaKeTiNa f\u00fchrt die Teilnehmer mit Stimme, Klatschen und Schritten in die Gleichzeitigkeit von drei unterschiedlichen Rhythmen. Dieser Prozess f\u00fchrt schnell in die gleichzeitigen Wahrnehmung, einer direkten Erfahrung des Zustandes, der jenseits der Gegens\u00e4tzlichkeit der Polarit\u00e4t liegt. Als einzigartiger Lernprozess erm\u00f6glicht TaKeTiNa diese au\u00dfergew\u00f6hnliche Erfahrung allen Menschen, auch denen, die keine musikalische Vorerfahrung haben.<\/div>\n<div>In der gleichzeitigen Wahrnehmung gibt es keine Zukunft und keine Vergangenheit, nur das <em>Hier und Jetzt<\/em>. Die meisten Menschen, die diesen Zustand kennen, bezeichnen ihn als &#8222;Zuhause&#8220; &#8211; ein Raum, in dem sich Menschen auf einer tiefgreifenden, allumfassenden Art und Weise begegnen k\u00f6nnen.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<h3>Conclusio:<\/h3>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Es ist augenscheinlich, dass es in der momentanen Weltsituation nicht einfach ist &#8211; aber war es das jemals?<\/div>\n<div>Ein Blick in die Menschheitsgeschichte belegt, dass es die Tendenz zur Polarisierung immer gegeben hat. Die nicht endende Folge von Kriegen, zur\u00fcckgehend bis zum Beginn der Geschichtsschreibung, ist ein klares Indiz daf\u00fcr.<\/div>\n<div>Mit \u00fcber 8 Milliarden Menschen, die heute auf diesem Planeten leben, ist alles eben entsprechend intensiver. <em>Kleine Anmerkung:<\/em> Ob sich die meisten Menschen \u00fcberhaupt bewusst machen, dass die Weltbev\u00f6lkerung vor 70 Jahren gerade einmal 1,9 Milliarden betrug? Eigenartigerweise berichten Medien dar\u00fcber sehr wenig, auch wenn Themen wie Umweltverschmutzung oder Klimawechsel Dauerbrenner in den Nachrichten sind.\u00a0<\/div>\n<div>Es gibt eigenartige Entwicklungen, die sich im Moment abzeichnen: Manche bereiten sich \u00e4ngstlich auf eine vermeintliche Endzeit vor. Andere versinken immer tiefer in Parallelwelten, lassen sich durch eine Art Dauerschlaf vor ihren Smartphones und Computern in eine ablenkende Welt der Illusion f\u00fchren.\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Es ist Zeit aufzuwachen und die Realit\u00e4t, in der wir leben, als Herausforderung f\u00fcr inneres Wachstum zu nehmen. Niemals zuvor war der Prozess des Aufwachens aus einer kollektiven Dusseltrance wichtiger als heute. Das erfordert <strong>Mut<\/strong>, <strong>Resilienz<\/strong> und den <strong>Willen, Herausforderungen anzunehmen<\/strong>, aber auch das Entwickeln<strong> innerer Stille<\/strong>, die uns erm\u00f6glicht, einen inneren Zeugen f\u00fcr unsere Gedanken, Emotionen und Handlungen wachzurufen. Mit TaKeTiNa und anderen Meditationtechniken lassen sich solche Qualit\u00e4ten und F\u00e4higkeiten entwickelt, die uns helfen, diese Reise in die Freiheit anzutreten. Jeder, der sich auf diesen Weg macht, kann ein Leuchtfeuer f\u00fcr die Menschheit sein&#8230; \u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6980 aligncenter\" src=\"https:\/\/powerofrhythm.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/smile2.jpg\" alt=\"\" width=\"980\" height=\"363\" srcset=\"https:\/\/powerofrhythm.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/smile2.jpg 980w, https:\/\/powerofrhythm.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/smile2-300x111.jpg 300w, https:\/\/powerofrhythm.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/smile2-768x284.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<h5>RF<\/h5>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeder Mensch ist unendlich mehr, als die Summe seiner Meinungen und Weltanschauungen. Diese kommen und gehen und k\u00f6nnen sich mit der Zeit \u00e4ndern. 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