A Arte de Envelhecer

Equilíbrio, rejuvenescimento e sabedoria através do ritmo – um programa único que ajuda você a descobrir que o envelhecimento é um privilégio.

Vivemos em uma época em que a corrente dominante está obcecada com a “cultura joveml”. É um movimento esperto. As indústrias lutam para vender, sempre mais, produtos para bebês, crianças pequenas, crianças e adolescentes e, assim, treiná-los para serem consumidores quando crescem. Envelhecer, pelo contrário, é visto como algo negativo, algo que se deve ter medo, e a oportunidade de aproveitar a colheita de nossas experiências vivas não é estimulada. Alguém que viveu uma vida gratificante e emocionante por sessenta anos possui experiências de vida incríveis. Para desfrutar e compartilhar essa riqueza interior, é necessário um corpo forte e resiliente, bem como uma mente astuta e criativa.

Este programa o ajudará a desenvolver:

  • Mente profunda, equilíbrio corporal e emocional.
  • Técnicas de relaxamento que podem ajudar no rejuvenescimento.
  • Melhor saúde física através da estimulação de estados Vagotonais (ver seção de pesquisa).
  • Treinamento simultâneo de visão periférica e focada, para ajuda adicional com o equilíbrio.
  • Treinamento de resistência e concentração.
  • A comunidade idosa de um novo ângulo.

Os horários dos treinamentos começam em 2018