El Arte de Envejecer

Balance, rejuvenecimiento y sabiduría a través del ritmo – un programa único que te ayuda a descubrir que envejecer es un privilegio. 

Vivimos en una época en la que los medios están obsesionados con la “cultura de la juventud”. Es un movimiento astuto. Las industrias se esfuerzan por vender cada vez más productos para bebés, niños y adolescentes y así los entrenan para ser consumidores al crecer. Envejecer por el contrario es visto como algo negativo, algo a lo que temer y no se promueve la oportunidad de disfrutar la cosecha de nuestras experiencias de vida. Alguien que ha tenido una vida satisfactoria y emocionante por sesenta años posee una experiencia de vida increíble. A fin de disfrutar y compartir esta riqueza interior, se necesita un cuerpo fuerte y resiliente tanto como una mente aguda y creativa.

Este programa te ayudará a desarrollar:

  • Profundo balance de cuerpo, mente y emociones.
  • Técnicas de relajación que pueden ayudar al rejuvenecimiento.
  • Mejor salud física  a través de la estimulación de Estados Vagotonales (ver sección de investigación).
  • Entrenamiento simultáneo de visión periférica y enfocada, para ayudarte con el balance.
  • Entrenamiento de resistencia y concentración.
  • La comunidad mayor desde un nuevo ángulo.

La Agenda de Entrenamientos comenzará en 2018