Pesquisa de Variabilidade da Frequência Cardíaca

Variabilidade do batimento cardíaco e salutogênese

(pelo Dr. A. Lohninger)

A medicina continua a avançar na gestão da doença através da compreensão dos processos de promoção da doença ao nível bioquímico e molecular. No entanto, embora estes processos médicos que nos ajudem a superar as doenças sejam cada vez mais compreendidos, a compreensão científica da “autocuração” ainda não é clara.

Como a saúde é restaurada após a doença? Quais são os mecanismos inconscientes incorporados em nós que nos “reparam”? Como as medidas de promoção da saúde são realmente efetivas? Precisamos de paciência, tantos mistérios ainda nos escapam, mas a pesquisa médica “baseada no tempo” nos forneceu algumas idéias efetivas.

Pode-se dizer que os seres humanos não só têm um corpo físico, descrito por anatomia e formado a partir de cerca de 60 trilhões de células, mas também um “corpo de tempo”. Até onde sabemos, os processos biológicos não são realizados apenas por “comandos” ou independentemente das interações com o resto do organismo. Parece que cada interação ou “fluxo” são os padrões de secreção pulsante dos hormônios, os processos da digestão de alimentos na cavidade abdominal ou o processamento de impressões mentais no cérebro, pressão sanguínea, batimentos cardíacos ou respiração, temperatura corporal, piscar ou instintos reprodutivos, todos seguem seus próprios ritmos. Somente esse tipo de interação antecipada-adaptativa torna possível que os processos de auto-regulação funcionem com economia e rapidez dentro de nós.


Variabilidade da frequência cardíaca e TaKeTiNa

(pelo Dr. A. Lohninger)

Em essência, a educação rítmica inovadora TaKeTiNa de Reinhard Flatischler também é baseada em respiração e movimento. Em TaKeTiNa, os participantes conseguem separar a respiração e o movimento da consciência e retornar ao estado do ritmo interno próprio, o que influencia positivamente todo o organismo. O efeito sobre os indivíduos é amplificado pela sincronização do grupo.

Nossas medidas da variabilidade da freqüência cardíaca durante as pausas entre as intervenções do ritmo TaKeTiNa mostram um forte aumento da atividade vagotônica do sistema nervoso autônomo, bem como uma maior coerência coração-cérebro.

Deve-se notar que a pesquisa no início do século 21 demonstra, a nível molecular, que as cascatas fatais de processos de doenças podem ser tratadas na fase vagotônica. Os procedimentos de reparo específico do corpo, ao que parece, só ocorrem em fases vagotônicas.

Ao mesmo tempo, a medicina tradicional é consciente do fato de que uma extensão natural da vagotonia só pode ser alcançada de forma limitada por medicação. O acesso ao sistema nervoso autônomo, isto é, o caminho para a sincronização do sistema vegetativo é, no entanto, possível com métodos não farmacológicos, como TaKeTiNa, o processo do ritmo, desenvolvido por Reinhard Flatischler.


Princípios da variabilidade da frequência cardíaca

(pelo Dr. K. Laczika)

Um coração saudável não bate uniformemente, como uma máquina ou um metrônomo. Nem todos os médicos estão completamente conscientes desse fato fundamental. A irregularidade natural de um batimento cardíaco é a expressão de sua adaptabilidade harmoniosa e simultânea a situações imediatas, bem como a processos corporais que ocorrem simultaneamente. Idealmente, o coração pode adaptar sua freqüência a cada respiração individual.

A explicação para isso é simples: cada respiração cria subpressão no peito. Esta sucção garante que o ar seja inalado, e que mais sangue flua para o peito por um curto período de tempo. Para transportar este aumento de volume de sangue para o corpo, o coração bate minimamente mais rápido durante uma inalação, retornando posteriormente ao seu ritmo mais lento durante a expiração.

Durante uma fase relaxante de sono profundo existe uma proporção de aproximadamente quatro batimentos cardíacos mais rápidos e quatro mais lentos para cada ciclo de respiração. Durante um período de quatro respirações, a pressão sanguínea varia em uma fase de comprimento de onda lenta, para finalmente retornar ao seu ponto de partida. Durante quatro dessas ondas de pressão arterial mínimas, a circulação sanguínea no tecido aumenta e diminui. Os relacionamentos de tempo harmoniosos que ocorrem em nosso sistema nervoso autônomo são comparáveis ao espectro do som harmônico. São processos que ocorrem inconscientemente e que não podemos influenciar. Quando multiplicados, eles conduzem aos ciclos em que  hormônios são liberados e apontam para a harmonia rítmica por trás dos conceitos de todos os processos biológicos. Esta sincronicidade e harmonia se desdobra especialmente durante um estado de regeneração – também chamado de “tom vagal” por médicos.


Resumo da Pesquisa da TaKeTiNa / Variabilidade da Taxa Cardíaca

1) Dr. Lohninger

Esta medida da variabilidade da frequência cardíaca mostra a progressão típica de uma sessão TaKeTiNa e seu efeito em uma mulher de trinta anos treinada em pedagogia do ritmo.

Durante as sessões de marcação verde, vemos o fenômeno da “mudança de freqüência” na faixa de 0.1 Hertz.​

Durante as pausas marcadas com azul há um forte aumento na atividade vagotônica do sistema nervoso autônomo, reconhecível por um pico no espectrograma. Acredita-se que esse aumento acentuado da atividade parassimpática seja uma resposta à intervenção rítmica que aumenta com cada repetição.

Vale ressaltar que, antes do início da sessão às 15:00, um padrão idêntico focado na faixa de 0,1 Hz e sua subsequente “ativação do vago” ocorre em um nível mais baixo, mostrando que uma “antecipação vegetativa” se desenvolveu na pessoa que foi experimentada.

2) Dr. Laczika:

“Nós começamos nossos experimentos com TaKeTiNa na esperança de que pudessemos ganhar “evidências” médicas dos processos parassimpáticos. Os resultados vistos, no entanto, superaram as nossas expectativas de longe: o gráfico VFC reflete de forma impressionante a sincronicidade dos próprios biorritmos do corpo como partes do processo da TaKeTiNa (da segurança ao caos um nível superior de compreensão e capacidade rítmica).​

Um registro simultâneo em vídeo mostra que após as fases rítmicas de “recolhimento” ou “caos” (por exemplo, saindo do ritmo por um período, de modo consciente ou não), as pessoas inconscientemente encontram o ritmo de novo. Tal reintegração em um nível superior, realizada sem qualquer esforço cognitivo consciente, é vista no gráfico VFC do participante, em conjunto com uma imediata ritmização do sistema nervoso parassimpático.

As análises mostram claramente que a TaKeTiNa se repete e pode causar condições previsíveis e ideais para o sistema nervoso e os ritmos do corpo. Tenho certeza de que a TaKeTiNa em breve encontrará seu caminho dentro da prática médica em um grau ainda maior.”